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La marche est un « stimulant » spirituel. Le mouvement occupe le corps et libère l’esprit. « La marche est une activité qui nous offre une grande liberté. Conditionnée, elle ne demande pas beaucoup d’efforts de coordination et laisse les mains, les bras, la tête s’émanciper. » Libre de toutes contraintes, l’esprit peut s’ouvrir aux plus grandes des considérations… « La marche permet une évasion, un dépassement de soi, de ses limites, un contact de proximité avec la nature qui recentre sur les valeurs essentielles de la vie. Dans la nature,on se sens en harmonie avec soi et dans son axe. Ces marches  permettent de faire le point sur sa vie et sur ce que l'on ressens.

Je remercie ma femme et mon fils de m'avoir accompagné...

 

Tag(s) : #Pensées et réflexions...

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